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2013年1月21日 星期一

Zumba Zumba


又係時候要伸展下四肢⋯隨著強勁節拍扭動肢體，雖然舞步不標準但也汗流浹背⋯


由於假日泳池人流不多，正合我意!游泳應該係最好舒展全身骨骼嘅運動，每次游完浸泡一陣熱辣辣嘅Spa整個人都輕幾兩⋯哈哈哈


每逢特別日子YMCA 都會準備一些輕食給各會員享用，小小心思不過就好窩心!




今天回暖不小又天清氣爽正好睇飛機⋯大象Bar!好繁忙飛機此起彼落，美麗小徑適合飽肚後散步!




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6 則留言:

  1. 毛豆2013年1月21日 晚上9:10

    好明顯你係為左d野食先去啦.
    [版主回覆01/22/2013 13:30:16]當然要有目標啦

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  2. Kestrel2013年1月22日 清晨5:54

    原來妳咁健康㗎！！
    [版主回覆01/23/2013 12:13:35]係有需要

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  3. samwei2013年1月22日 中午12:26

    我唔鍾意出汗， 所以游水最啱我。
    [版主回覆01/23/2013 12:11:40]出完汗再游幾䡛好爽

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  4. Ugly Witch2013年1月22日 中午12:52

    做完運動，有藉口可以再食過囉
    [版主回覆01/23/2013 12:10:03]天氣零捨正!!

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  5. 噢!地利 Oh!tria2013年1月22日 下午1:29

    強勁節拍扭動肢體>食咁多o野之前做冇用喎.
    [版主回覆01/23/2013 12:09:08]食完之扭會盲搶鹽

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  6. Lilo2013年1月23日 上午8:34

    咁有冇少咗幾兩先
    [版主回覆01/24/2013 06:03:50]仍須努力

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